Su degeneraciniais-distrofiniais pokyčiais pastebima stuburo osteochondrozė. Pažeidus pažeidžiami tarpslanksteliniai diskai, gretimi judantys sąnariai ir visas raištinis aparatas. Stuburo osteochondrozė iš pradžių nerodo jokių požymių, tačiau patologijai progresuojant žmogus skundžiasi stipriais skausmais, sutrikusia motorine funkcija, padidėjusiu jautrumu.
Anksti diagnozavus ir gydant stuburo ligas galima sustabdyti ir grįžti į normalų gyvenimą.
Stuburo osteochondrozės ypatybės
Pagrindinės priežastys
Žmogaus slankstelis laikui bėgant vienokiu ar kitokiu laipsniu pažeidžiamas, tačiau ne visi suserga osteochondroze. Stuburo ligų vystymuisi įtakos turi įvairūs išoriniai ir vidiniai neigiami veiksniai. Po patologijos atsiradimo pastebima tarpslankstelinių diskų degeneracija. Išskiriamos šios stuburo osteochondrozės priežastys:
- infekciniai sutrikimai, kurių metu audiniai yra chroniškai uždegę;
- plokščiapėdystė, dėl kurios apkrova pasiskirsto netolygiai, o tai veda prie raumenų disbalanso;
- skoliozė ir nenormali stuburo struktūra;
- asteninis kūno tipas arba jungiamojo audinio displazija;
- perteklinis kūno svoris;
- raumenų hipertoniškumas;
- nepakankamai aktyvus gyvenimo būdas ir ilgalaikis buvimas statinėje padėtyje;
- netinkamos darbo sąlygos, dėl kurių žmogus nuolat yra šaltyje, fiziškai pervargęs ar veikiamas vibracijos;
- įvairaus sudėtingumo stuburo traumos;
- avėti aukštakulnius batus;
- nėštumas, kurio metu padidėja apkrova stuburui.
Ligos stadijos
Suaugusiųjų osteochondrozė išgyvena 4 vystymosi etapus, kurių kiekviename vyksta ypatingi pokyčiai. Laiku nesuteikus pagalbos, liga pasunkės, pacientas gali tapti neįgalus, visiškai netekti galimybės judėti. Lentelėje pateikiami skirtingiems stuburo osteochondrozės etapams būdingi pokyčiai.
| Etapai | Ypatingos savybės |
|---|---|
| aš | Vandens praradimas tarpslankstelinės srities pulpos branduolyje, dėl kurio sumažėja disko aukštis |
| Plyšių susidarymas pluoštinio žiedo srityje | |
| Nedidelis diskomfortas ir skausmas sėdint ar einant | |
| II | Sumažinti atstumą tarp diskų įvairiose stuburo dalyse |
| Raiščių ir raumenų aparato suglebimas | |
| Vieno ar kelių slankstelių poslinkis, vėliau išsivystęs spondilolistezė | |
| III | Disko prolapsas ir išsikišimas |
| Judančių tarpslankstelinių sąnarių subluksacijos ir artrozė | |
| Sustingę judesiai ir dygliuoti apatinių galūnių pojūčiai | |
| Skausmingi pojūčiai įvairiose vietose | |
| IV | Kaulų ataugų (osteofitų), kurios dažnai pažeidžia nervų galūnes, susidarymas |
| Pluoštinė diskų ir judriųjų sąnarių ankilozė | |
| Tarpslankstelinių diskų mineralizacija, dėl kurios stuburas yra nejudantis kaulo stulpelis |
Kaip pasireiškia įvairių tipų sutrikimai?
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai
Pažeidus kaklo slankstelio sritį, pacientas skundžiasi skausmingomis apraiškomis, spinduliuojančiomis į petį ar viršutinę galūnę. Pažeista vieta sukelia deginimo pojūtį ir raumenų spazmus. Gimdos kaklelio ir stuburo osteochondrozės pasireiškimas sukelia šiuos simptomus:
- pulsuojantys galvos skausmai;
- galvos svaigimas, sukeliantis pykinimo ir vėmimo jausmą;
- sąmonės netekimas;
- sutrikusi regėjimo funkcija, kai prieš akis atsiranda įvairių spalvų dėmės ir dėmės;
- spengimas ausyse;
- sutrikusi koordinacija;
- svetimkūnio jausmas gerklėje.
Jei stuburo osteochondrozės gydymo režimas neparenkamas laiku, išsivysto išeminis insultas, keliantis grėsmę paciento gyvybei.
Krūties tipo požymiai
Pacientas, sergantis šia liga, jaučia skausmą pečių srityje. Jei pasislinkę slanksteliai suspaudžia tarpšonkaulinių nervų šaknis, šioje srityje atsiras neuralgija, pasireiškianti šiais simptomais:
- ūmus skausmas krūtinkaulio srityje;
- nesugebėjimas giliai įkvėpti;
- skausmas ir tirpimas paveiktoje stuburo dalyje.
Dažnai nemalonūs pojūčiai sklinda į pilvaplėvę, todėl pacientas gali klaidingai įtarti virškinamojo trakto ligą. Dėl šios rūšies osteochondrozės sutrinka kraujotaka ir inervacija, dėl to sutrinka kai kurių vidaus organų, kurie yra šalia krūtinės, funkcija.
Juosmens pažeidimas
Pacientui nuolat skauda apatinę nugaros dalį, ypač fizinio krūvio metu arba pasikeitus oro sąlygoms. Dažnai osteochondrozės fone pastebimos venų varikozės ir kojų skausmas. Jei pastebimas kaulinio audinio augimas, sėdimojo nervo suspaudimas ir uždegimas. Pacientas nerimauja dėl šių simptomų:
- stiprūs įvairių tipų skausmo priepuoliai, ypač ūmūs sėdmenų srityje;
- sutrikęs jautrumas apatinėse galūnėse ir dubens srityje;
- šlubavimas ir hipotenzija;
- distrofiniai reiškiniai raumenyse;
- dubens organų funkcijos sutrikimas.
Diagnostika
Dėl stuburo osteochondrozės reikia laiku pasikonsultuoti su gydytoju, kuris padės atkurti pažeistą nugarą. Šiuolaikinė įranga leidžia nustatyti diagnozę ankstyvosiose vystymosi stadijose. Patologijos atveju kreipkitės į neurologą ar ortopedą. Pirmiausia atliekamas sužaloto stuburo tyrimas ir surenkama anamnezė, tada skiriami laboratoriniai ir instrumentiniai diagnostikos metodai, nustatantys osteochondrozę:
- rentgeno spinduliai;
- mielografija;
- neurologinis tyrimas;
- CT ir MRT;
- branduolinis magnetinis rezonansas.
Koks yra gydymas?
Tradiciniai gydymo metodai
Nugaros osteochondrozę galima išgydyti kompleksiniu gydymu, paremtu šiuolaikiniais vaistais. Liga gali būti gydoma šiais vaistais:
- Nuskausminamieji vaistai, naudojami blokadoms daryti.
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Šie vaistai geriami kursais su pertraukomis.
- Chondroprotektoriai.
- Šildantys tepalai ir vietiniai geliai.
Fizioterapija
Fizioterapinis gydymas, apimantis šias procedūras, veiksmingai padeda sergant stuburo osteochondroze:
- Refleksologija. Manipuliacijos metu tikslingas poveikis pažeistai vietai, dėl to sumažėja paciento skausmas ir spazmai, pagerėja kraujotaka.
- Kineziterapija. Procedūrų metu žmogus daug juda, atlieka gydomąją mankštą, mankštinasi treniruokliais, tempia stuburą.
- Elektrofizioterapija. Šis fizioterapijos porūšis apima UHF, impulsinės srovės gydymą, transkutaninę elektrinę neurostimuliaciją ir kt.
- Plaukimas. Šio metodo dėka galima normalizuoti būklę net tiems pacientams, kuriems diagnozuota sunki osteochondrozė ir kuriems sunku atlikti gimnastiką ore.
Manualinės terapijos ypatybės
Bendrieji stuburo osteochondrozės gydymo principai apima procedūras su manuologu, kuris atlieka masažą, pažeidžiant visus slankstelius. Norint gauti teigiamą rezultatą, reikia mažiausiai 20 seansų. Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes yra keletas kontraindikacijų:
- vidaus organų ligos;
- kūdikio nešiojimas;
- vėžinis navikas;
- aukštas kraujospūdis;
- neseniai patirtos stuburo ar kojų traumos.
Kada reikalinga operacija?
Jei suaugusiesiems išsivystė lėtinė stuburo osteochondrozė ir konservatyvi terapija nepadeda, imamasi radikalių gydymo priemonių. Chirurginė intervencija taip pat reikalinga šiais atvejais:
- stuburo subluksacija;
- išvarža;
- ūminis nugaros smegenų suspaudimas;
- stuburo deformacija.
Po operacijos pacientas ilgą laiką atsigauna, vartoja vaistus ir atlieka kineziterapiją.
Dieta ir gimnastika
Stuburo osteochondrozės gydymas neįmanomas be specialios mitybos ir gimnastikos pratimų. Dieta apima valgymą padalytas mažomis porcijomis – bent 6 kartus per dieną. Kasdienis skysčių kiekis yra 1,5 litro. Visus produktus rekomenduojama virti naudojant dvigubą katilą, kad į organizmą patektų didžiausias vitaminų kiekis. Sergant stuburo osteochondroze, apribokite vynuoges, pupeles, miltus, aštrų, saldų, sūrų ir kitus kenksmingus maisto produktus. Leidžiama naudoti:
- švieži sezoniniai vaisiai ir daržovės;
- pieno produktai;
- liesa mėsa ir žuvis;
- aspic;
- riešutai ir saulėgrąžų sėklos;
- grybai;
- įvairių grūdų.
Gimnastikos ir mankštos terapijos dėka galima sustiprinti raumenų ir sąnarių aparatą, taisyklingą laikyseną, kurią paveikė osteochondrozė. Jūs neturėtumėte būti gydomi bendru pratimų rinkiniu, nes jis netiks visiems. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, atsižvelgdamas į patologijos sudėtingumą ir stuburo būklę, sudarys individualų treniruočių planą.
Prevencinės priemonės
Norint išvengti stuburo osteochondrozės ir žmogus gyventi normalų gyvenimą, reikia gyventi aktyvų gyvenimo būdą ir stebėti savo laikyseną. Jei darbas reikalauja nuolatinio sėdėjimo, darykite reguliarias pertraukėles trumpam apšilimui. Rekomenduojama vengti per didelio fizinio krūvio ir nekelti sunkių daiktų. Batai turi būti patogūs; moterys neturėtų pernelyg naudoti kulnų. Pajutus stuburo skausmus, reikėtų kreiptis į gydytoją ir išsitirti visą kūną.